lunedì 30 aprile 2012

.10

peso di oggi: 65.8
peso dello scorso lunedì: 66.7

nel forno ho 6 sfogliatine alla mela che ho fatto io da 210 calorie circa
devo resistere
e non ripulirmi il vassoio appena sfornate

devo resistere
devo resistere


2 commenti:

  1. Resisti cara, hai perso già un kg. Non allungare le cose ancora di più abbuffandoti, mangiane una e poi fermati.
    Domani ne potrai mangiare un'altra. Vale la pena mandare tutto all'aria per dieci minuti di euforia?


    Un bacio. Sii più forte tu.

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  2. la sola parola "sfogliatina di mele" mi fa venir voglia di venire lì e rubartene una!Ma dimostra a te stessa la determinazione e forza di volontà che puoi tirare fuori se vuoi!E poi è meglio mangiarsene una andando al letto tranquille e senza sensi di colpa, godendosela fino in fondo quella sfogliatina, piuttosto che mangiarne due e sentirsi poi in colpa.Te la godrai di più!
    Ti seguo da poco ma qualunque cosa sono qui ;)
    bacioni

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