martedì 30 ottobre 2012

.30


il fallimento all'orizzonte e credo di dover cambiare ancora
- quanto sei cambiata nell'ultimo periodo?

"non molto"

- e ora che vuoi fare Emy?

"ovviamente cambiare di più, cambiare molto di più"

- esteticamente, di peso?
"si e non solo, più libri, libri, libri, devo trovare lavoro, farmi il piercing, tagliarmi i capelli e farli multicolor o blu, poi .. ah si, il più importante è passare gli esami, per cui studiare un sacco"
[ intervista alla me interiore]



partiamo subito con il verdetto?
è negativo
-0.5kg
una miseria, cioè in un mese ho perso mezzo chilo
lo sapevo!
troppe abbuffate ultimamente, troppi biscotti, troppe cose lievitate, troppo tutto
ero partita bene, mi allenavo ogni giorno, poi a giorni alterni e ora è già da un po' che non faccio nulla. E' ovvio che se non faccio movimento non posso dimagrire, già è tutto bloccato qui (ho il peso che varia da 62.5 a 65 da agosto, un giorno su e uno giù..)
andare in palestra a casa è inconcepibile, mi vergogno, ci sono troppi ragazzi che conosco, potrebbe entrare qualcuno in qualsiasi momento e inoltre sono dannatamente pigra!

devo trovare rimedio
e il rimedio non è digiunare
ho visto i primi giorni, ero dimagrita di sicuro, ma bevevo solo te e caffè e l'unico cibo erano 30gr di corn flackes.. così non va bene
devo studiare, devo essere positiva, sorridere alla gente e alla vita, devo impegnarmi e per cui ci vuole energia
come sempre è facile scrivere qui, è facile pensare e dire certa roba ma poi, quando si tratta dei fatti è sempre complicato
ora solo frutta, verdura, legumi e, come concessione straordinaria ogni tanto, riso o bulgur

DICO BASTA

CE LA POSSO FARE
IO CAMBIERò

comunque la svolta è che pomeriggio vado a comprarmi una bilancia!
non c'è la faccio altrimenti
speriamo di trovarne a poco prezzo

ci sentiamo presto
Emy
(vi aggiornerò sul tipo toscano che ho conosciuto mercoledì, mi ha scritto chiedendomi se ci incontriamo giovedì.. è troppo carino)



3 commenti:

  1. Hai proprio ragione, il digiuno non basta. Ma la buona alimentazione aiuta. Puoi provare ad andare a correre in posti dove non puoi incontrare nessuno che conosci, anche se con questo tempo rischi di ammalarti. Comunque so che troverai un modo!
    Ps: si scrive 'CE la posso fare', 'CE la faccio' :)
    Un bacio,
    Effe

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    1. uuuuuuups che gaffe terribile... correggo immediatamente .. che vergognaaaaaa -.-''
      devo essere più attenta quando scrivo
      comunque grazie di tutto:D

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  2. Anche io voto per la corsa, fa dimagrire un casino, te lo assicuro, io correvo la mezza maratona e lo so. Cerca su internet, ci sono gli allenamenti per chi è alle prime armi, puoi iniziare anche con soli 5 minuti. E non credere che d'inverno non si possa correre, c'è l'abbigliamento apposito. Però devi mangiare, più proteine che carboidrati, il digiuno non serve.

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